🍺 Promillerechner

Promille berechnen — die Widmark-Formel

Der Blutalkoholgehalt (BAK) lässt sich mit der Widmark-Formel abschätzen. Diese von dem schwedischen Chemiker Erik Widmark entwickelte Formel berücksichtigt die aufgenommene Alkoholmenge, das Körpergewicht und einen geschlechtsspezifischen Reduktionsfaktor.

Die Berechnung erfolgt in mehreren Schritten:

1. Alkoholmenge in Gramm: Menge in Litern × Alkoholgehalt in Volumenprozent × Dichte von Alkohol (0,8 g/ml) × 10. Beispiel: 0,5 Liter Bier mit 5% = 0,5 × 5 × 0,8 × 10 = 20 Gramm reiner Alkohol.

2. Körperwasser berechnen: Bei Männern beträgt der Anteil des Körperwassers am Gewicht etwa 68% (Reduktionsfaktor 0,68), bei Frauen etwa 55% (Reduktionsfaktor 0,55). Der niedrigere Wert bei Frauen führt bei gleicher Alkoholmenge zu einem höheren Promillewert.

3. Blutalkoholkonzentration: BAK (‰) = Alkohol in Gramm ÷ (Körpergewicht × Reduktionsfaktor). Diese Formel ergibt den theoretischen Maximalwert, der erreicht wird, wenn der gesamte Alkohol aufgenommen wurde.

4. Abbau berücksichtigen: Der Körper baut Alkohol mit einer durchschnittlichen Rate von 0,15‰ pro Stunde ab. Der aktuelle Promillewert ergibt sich aus: Aktuell = Maximum − (0,15 × Stunden seit Trinkbeginn).

Wichtig: Die Widmark-Formel liefert nur eine Schätzung. Individuelle Faktoren wie Mageninhalt, Leberfunktion, Medikamente und genetische Unterschiede können den tatsächlichen Wert erheblich beeinflussen.

Wie lange baut der Körper Alkohol ab?

Der Alkoholabbau erfolgt hauptsächlich in der Leber und ist weitgehend konstant — unabhängig von der konsumierten Menge. Der durchschnittliche Abbauwert beträgt:

• 0,10 bis 0,20 ‰ pro Stunde — im Mittel rechnet man mit 0,15 ‰ pro Stunde.
• Ein Standardgetränk (0,5 Liter Bier, 0,2 Liter Wein oder 0,02 Liter Schnaps) enthält jeweils etwa 10–20 Gramm Alkohol.
• Für den Abbau eines Standardgetränks benötigt der Körper je nach Person etwa 1 bis 2 Stunden.

Kaffee, kalte Duschen oder frische Luft beschleunigen den Abbau nicht. Die Leber arbeitet mit konstanter Geschwindigkeit — es gibt keine Möglichkeit, den Prozess zu beschleunigen.

Beispiel: Ein Mann (80 kg) trinkt 3 Bier (je 0,5 L, 5%) in 3 Stunden. Gesamtalkohol: 60 g. Maximum: 60 ÷ 54,4 = 1,10 ‰. Nach 3 Stunden abgebaut: 0,45 ‰. Aktuell: 0,65 ‰. Restdauer bis 0,0 ‰: ca. 4,3 Stunden.

Promille-Grenzwerte in Deutschland

Im Straßenverkehr gelten in Deutschland folgende Grenzwerte:

• 0,0 ‰ — Absolute Grenze für Fahranfänger in der Probezeit und Fahrer unter 21 Jahren (§ 24c StVG). Verstoß: 250 € Bußgeld, 1 Punkt, Verlängerung der Probezeit, Aufbauseminar.
• 0,3 ‰ — Ab diesem Wert drohen bei alkoholbedingten Fahrfehlern oder Unfällen strafrechtliche Konsequenzen (relative Fahruntüchtigkeit nach § 316 StGB). Es muss keine Polizeikontrolle vorliegen — auffälliges Fahrverhalten genügt.
• 0,5 ‰ — Ordnungswidrigkeitsgrenze. Beim ersten Verstoß: 500 € Bußgeld, 2 Punkte, 1 Monat Fahrverbot. Beim zweiten Verstoß: 1.000 €, 2 Punkte, 3 Monate Fahrverbot.
• 1,1 ‰ — Absolute Fahruntüchtigkeit. Ab diesem Wert liegt eine Straftat vor (§ 316 StGB), unabhängig davon, ob Ausfallerscheinungen vorliegen. Konsequenzen: Führerscheinentzug, MPU (Medizinisch-Psychologische Untersuchung), Geldstrafe oder Freiheitsstrafe.
• 1,6 ‰ — Ab diesem Wert wird eine MPU angeordnet, auch wenn es sich um den ersten Verstoß handelt und kein Unfall vorliegt.

Promille-Tabelle: Wie viel Promille hat ein Bier?

Die folgende Tabelle zeigt den ungefähren Promillewert nach verschiedenen Getränken für eine durchschnittliche Person (Mann 80 kg / Frau 60 kg), ohne Zeitabbau:

| Getränk | Alkohol (g) | Mann (80 kg) | Frau (60 kg) | |---|---|---|---| | 1 Bier (0,5 L, 5%) | 20 g | 0,37 ‰ | 0,61 ‰ | | 1 Glas Wein (0,2 L, 12%) | 19,2 g | 0,35 ‰ | 0,58 ‰ | | 1 Glas Sekt (0,1 L, 11%) | 8,8 g | 0,16 ‰ | 0,27 ‰ | | 1 Schnaps (0,02 L, 40%) | 6,4 g | 0,12 ‰ | 0,19 ‰ | | 1 Cocktail (0,3 L, 15%) | 36 g | 0,66 ‰ | 1,09 ‰ | | 2 Bier (je 0,5 L, 5%) | 40 g | 0,74 ‰ | 1,21 ‰ | | 3 Bier (je 0,5 L, 5%) | 60 g | 1,10 ‰ | 1,82 ‰ |

Hinweis: Diese Werte sind Maximalwerte ohne Berücksichtigung des zeitlichen Abbaus. Die tatsächlichen Werte können erheblich abweichen.

Strafen bei Alkohol am Steuer

Die Konsequenzen für Alkohol am Steuer sind in Deutschland gestaffelt:

| Promille | Konsequenz | |---|---| | Ab 0,0 ‰ (Fahranfänger) | 250 € Bußgeld, 1 Punkt, Probezeitverlängerung | | Ab 0,5 ‰ (1. Verstoß) | 500 € Bußgeld, 2 Punkte, 1 Monat Fahrverbot | | Ab 0,5 ‰ (2. Verstoß) | 1.000 € Bußgeld, 2 Punkte, 3 Monate Fahrverbot | | Ab 0,5 ‰ (3. Verstoß) | 1.500 € Bußgeld, 2 Punkte, 3 Monate Fahrverbot | | Ab 1,1 ‰ | Straftat: Führerscheinentzug, Geld-/Freiheitsstrafe, MPU | | Ab 1,6 ‰ | Zusätzlich: MPU auch beim Erstverstoß obligatorisch |

Bei einem Unfall unter Alkoholeinfluss verschärfen sich die Strafen erheblich. Bereits ab 0,3 ‰ kann bei einem Unfall eine Straftat vorliegen. Die Kfz-Versicherung kann bei Alkohol am Steuer die Leistung kürzen oder ganz verweigern.